Un viaje de celebración

"Un uso excesivo de la fuerza de voluntad es agotador, y también puede suprimir gran parte de la alegría de vivir." Walter Mischel.
No es bueno utilizar la fuerza de voluntad constantemente porque tendrán una vida muy gris.
Es difícil ser feliz para alguien que no pueda controlar sus impulsos, pero también para alguien que no tenga nunca el placer de la inmediatez.
Quedarse anegado al dolor es un sin sentido.
Sentirse feliz genera mejores resultados
Solo nosotros podemos hacer de nuestra vida un viaje de celebración.
Debemos tener un futuro antes de la muerte.
Eliminando la capacidad de decisión consciente más fácil resulta llevar a cabo las cosas, si las automatizamos menos energía requieren, hacer planing y cumplirlos.
Si queremos ser felices en la vida, hay que ser positivo.
No solo necesitamos la habilidad de la gratificación diferida. Éste es solo un factor.